Tomatsoppa med matvetetopping

  4 PORTIONER  1 hackad gul lök  1 fintärnad morot  2 finhackade vitlöksklyftor  1 finhackad röd chili  0.5 dl olja  2 msk tomatpuré  2 burkar krossade tomater (à 400 g)  4 dl vatten  2 grönsaksbuljongtärningar TOPPING:  4 dl kokt matvete  150 g smulad fetaost  1 dl hackad basilika  svartpeppar Gör så här Stek lök, morot, vitlök och chili i olja i en kastrull tills löken är mjuk…

Potatis- och purjolökssoppa

Tid: ca 30 min 4 portioner Ingredienser 4 potatisar (ca 350 g) 1 gul lök 1 purjolök (à ca 300 g) 1 msk smör 2 msk konc kycklingfond 1 l vatten 1/2 dl hasselnötter 1 msk hackad persilja 1 tsk finrivet citronskal 1/2 dl crème fraiche 2 krm salt 1 krm svartpeppar Gör så här Skala och skiva potatis, lök och purjolök (även det gröna). Fräs grönsakerna…

Grön soppa med ärtor, spenat och örter

Tid: 15 min 4 PORTIONER Ingredienser  1 purjolök (hälften vit, hälften grön)  2 vitlöksklyftor, finhackade  1 msk olivolja  1.5 liter vatten  3 grönsaksbuljongtärningar  3 dl frysta gröna ärtor  70 g babyspenat  1 kruka färsk basilika eller persilja, strimlad TILL SERVERING  12 crostini  100 g ädelost  1 päron, tunt skivat  8 valnötter Gör så här Skiva purjolöken. Fräs den vita delen tillsammans med vitlöken i olja i en…

Gurk- och rabarbersoppa

GURKA- & RABARBERSOPPA (till ca 8 personer) 700 g gurka 100 g rabarber 1 schalottenlökar 1 vitlöksklyfta 1⁄2 grön chilifrukt 2 dl vatten 3 msk koncentrerad kycklingfond (eller byt mot vegetarisk fond) 4 msk koncentrerad rabarbersaft 1-2 citronen, pressad saft 1 dl matlagningsyoghurt – till servering 1 | Skala och skär gurkan i mindre bitar….